Nem todas as pessoas com apneia do sono precisam de CPAP.

Em muitos casos, especialmente na apneia do sono ligeira, moderada ou predominantemente posicional, existem alternativas eficazes, confortáveis e mais fáceis de utilizar.

As opções mais utilizadas incluem próteses de avanço mandibular e dispositivos de terapia posicional.

Felizmente, existem alternativas ao CPAP que podem ser adequadas em alguns casos. Especialmente quando a apneia do sono é ligeira, moderada ou predominantemente posicional.

O CPAP é um dos tratamentos mais eficazes para a apneia obstrutiva do sono. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade em adaptar-se ao aparelho.

Em muitos casos é possível melhorar a adaptação ajustando a máscara ou a pressão do equipamento. No entanto, alguns doentes beneficiam de tratamentos alternativos.

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Muitas pessoas procuram formas de tratar a apneia do sono sem CPAP.

Dependendo do tipo de apneia e dos resultados do estudo do sono, podem existir alternativas eficazes que não envolvem o uso de máscara durante a noite.

A perda de peso é uma das opções.

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Onde obter um dispositivo de avanço mandibular em Portugal?

Os dispositivos de avanço mandibular (DAM) devem ser utilizados após avaliação por um médico com experiência em medicina do sono e, quando indicado, adaptados por profissionais com formação específica em medicina dentária do sono.

Em Portugal, alguns destes dispositivos encontram-se disponíveis através de farmácias especializadas e entidades com experiência no acompanhamento de doentes com apneia obstrutiva do sono.

Consultar disponibilidade na Farmácia online.

Sim.

As próteses de avanço mandibular são recomendadas por sociedades científicas internacionais, incluindo a American Academy of Sleep Medicine (AASM), para doentes selecionados com apneia do sono ligeira ou moderada e para pessoas que não toleram o CPAP.

Em muitos casos permitem reduzir significativamente o ressonar, melhorar a qualidade do sono e diminuir os eventos respiratórios.

Por vezes o problema não é o CPAP, mas sim:

• máscara inadequada;

• pressão mal ajustada;

• fugas;

• congestão nasal.

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As próteses funcionam mesmo?

Em doentes selecionados podem reduzir significativamente o ressonar e a apneia do sono.

O tratamento posicional resulta?

Nos casos de apneia posicional pode ser muito eficaz.

Posso deixar o CPAP?

Depende do tipo e gravidade da apneia do sono. A decisão deve ser individualizada.

Posso tratar a apneia do sono sem CPAP?

Em alguns casos sim. A decisão depende da gravidade da doença e das características identificadas no estudo do sono.

Qual a melhor alternativa ao CPAP?

As alternativas mais utilizadas incluem próteses de avanço mandibular e terapia posicional.

As próteses eliminam o ressonar?

Em muitos doentes permitem reduzir significativamente o ressonar.

Dormir de lado melhora a apneia do sono?

Nos casos posicionais pode reduzir significativamente os eventos respiratórios.

Quem é candidato a prótese mandibular?

Doentes com ressonar, apneia ligeira a moderada, apneia posicional ou intolerância ao CPAP.