Dorme mal, ressona ou acorda cansado?    Pode ter apneia do sono postural — uma forma muito comum de apneia do sono em indivíduos magros que tem tratamento eficaz, confortável e muitas vezes sem necessidade de CPAP.

Nem todos os doentes com apneia do sono precisam de CPAP

Se os sintomas surgem principalmente quando dorme de costas, está perante um tipo de apneia altamente tratável com abordagens simples e com uma elevada taxa de sucesso.

A apneia do sono posicional é definida quando o índice de apneia-hipopneia (IAH) em posição supina (de costas) é pelo menos duas vezes superior ao observado em posição lateral — definição amplamente utilizada e suportada pela American Academy of Sleep Medicine (AASM).

Dentro deste grupo, distinguem-se formas com implicações terapêuticas importantes:

• SAOS predominantemente posicional: existe apneia em todas as posições, mas claramente mais grave em decúbito dorsal

• SAOS exclusivamente posicional: o IAH em posição lateral é normal ou praticamente normal (<5 eventos/hora), ocorrendo os eventos quase apenas em posição supina

👉 O ponto-chave é este:
      Quando a apneia depende da posição, o tratamento pode ser muito mais simples, dirigido e confortável — muitas vezes sem necessidade de CPAP.

• Quer saber  tudo sobre a síndrome de apneia do sono - SAOS

Mesmo nas formas ligeiras, a apneia do sono está associada a:

• Sonolência diurna e fadiga

• Falta de concentração e menor desempenho

• Hipertensão arterial

• Aumento do risco cardiovascular

• Pior qualidade de vida

Tratar não é apenas dormir melhor — é proteger a sua saúde a longo prazo.

Esta é atualmente uma das soluções mais eficazes e procuradas.

As próteses atuam mantendo a via aérea aberta durante o sono, reduzindo o colapso da garganta — principal causa da apneia.

Benefícios principais:

• Redução significativa das apneias e do ressonar

• Melhoria da qualidade do sono desde as primeiras noites

• Mais energia e menos sonolência durante o dia

• Elevada taxa de adesão (muito mais confortável que o CPAP)

👉 Se procura uma solução eficaz e confortável, esta é uma das melhores opções disponíveis.

• Quer saber  tudo sobre Próteses Termo-Moldáveis (Dispositivos de Avanço Mandibular)

A terapia posicional é uma estratégia comportamental usada para evitar que a pessoa durma de costas. Segundo a Academia Americana de Sono (AASM), pode estar indicada quando as apneias ocorrem principalmente nessa posição e melhora quando o doente dorme de lado ou de barriga para baixo. Essa terapia pode ser usada sozinha ou em conjunto com outros tratamentos, dependendo da avaliação clínica.

Dispositivo de terapia posicional utilizado no tratamento da apneia do sono posicional e do ressonar em decúbito dorsal ("barriga para cima"). 

O CPAP é eficaz, mas nem todos os doentes se adaptam.

Em muitos casos de apneia ligeira, moderada ou posicional, pode optar por:

• Próteses intraorais

• Terapia posicional

👉 Soluções mais simples, discretas e com excelente tolerância.

• Quer saber  Alternativas ao CPAP

Este tratamento é especialmente indicado para quem:

• Ressonar frequentemente.

• Apneia do sono ligeira ou moderada

• Apneia do sono posicional

• Dificuldade ou intolerância ao CPAP

👉 Se se identifica com estas situações, este tratamento pode mudar significativamente a sua qualidade de vida.

• Ajuste personalizado

• Maior conforto durante o sono

• Fácil utilização e transporte

• Elevada eficácia comprovada

Baseado em recomendações da American Academy of Sleep Medicine (AASM) e da European Respiratory Society (ERS).

Resultados que pode esperar

• Ressonar menos, logo nas primeiras noites

• Sono mais profundo e reparador

• Mais energia durante o dia

• Redução do risco cardiovascular

• Quer saber  tudo sobre Próteses Termo-Moldáveis (Dispositivos de Avanço Mandibular)

Comece hoje a tratar a sua apneia do sono

Ignorar a apneia do sono tem consequências.

Tratar pode ser simples, confortável e altamente eficaz.

👉 Veja as opções disponíveis e escolha a solução mais adequada para si com orientação clínica especializada.