Apneia do sono

Descubra tudo sobre a apneia do sono, desde os sintomas e métodos de diagnóstico até as opções de tratamento disponíveis para melhorar sua qualidade de vida.

A apneia do sono é uma doença respiratório que afeta a qualidade do sono e pode ter impacto significativo na saúde geral. Descubra os principais sintomas, tipos de apneia, causas e as opções de tratamento disponíveis, incluindo CPAP e mudanças no estilo de vida. Saiba mais e cuide da sua saúde. Se vive no Porto, Braga ou Guimaraes, o Dr. António Santos Costa é especialista em ajudar a melhorar a sua qualidade de sono.

Conteúdo elaborado por  Dr. António Santos Costa - Médico Pneumologista e Medicina do Sono

Saiba tudo sobre:

• Diagnóstico de Apneia do Sono

• Risco de Apneia do Sono

• Tratamento da Apneia do Sono

• CPAP na Apneia do Sono

• Apneia do Sono e Obesidade 

A apneia do sono é uma doença respiratório do sono caracterizado por pausas na respiração que podem levar o indivíduo a despertar com sensação de asfixia. Os sintomas incluem Sonolência diurna excessiva, roncopatia, despertares com sensação de asfixia, sudorese noturna, boca seca, cefaleias matinais (“dor de cabeça”), dificuldade em concentrar-se, alterações cognitivas, irritabilidade e ansiedade. 

As principais causas são a obesidade, hipertrofia das amígdalas (“amígdalas grandes”), alterações craniofaciais, aumento da circunferência do pescoço e fatores de risco, como idade avançada, ser do sexo masculino, predisposição familiar, obstrução nasal, tabagismo e consumo de álcool. A Polissonografia é o exame indicado para diagnosticar a apneia do sono e estabelecer sua gravidade.

Apesar de não ser reconhecida como uma doença hereditária, a apneia do sono tem uma predisposição familiar.

Na síndrome da apneia do sono, é comum a presença de Sonolência diurna excessiva, ronco (“ressonar”, ruido), despertares com sensação de falta de ar, transpiração noturna, boca seca, cefaleia matinal, dificuldade de concentração, alterações cognitivas, irritabilidade e ansiedade. Por vezes há queixas de "fadiga estrema" em vez da sonolência.

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Estes sintomas da apneia do sono são consequência da obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, o que leva a despertares frequentes e fragmentação do sono, resultando numa má qualidade de sono. Além disso, a SAOS pode causar baixa oxigenação sanguínea, aumento do dióxido de carbono e oscilações na pressão intratorácica, que contribuem para os sintomas e consequências da doença.

Causas e factores de risco

As causas da apneia do sono podem variar dependendo do tipo de apneia. 

Na apneia obstrutiva do sono, as principais causas incluem obesidade, hipertrofia das amígdalas, alterações craniofaciais e aumento da circunferência do pescoço. Já na apneia central do sono, a causa mais comum é a insuficiência cardíaca seguida pelo acidente vascular cerebral (AVC). 

Além disso, fatores como idade avançada, sexo masculino, predisposição genética, obstrução nasal (desvio do septo, pólipos), tabagismo e consumo de álcool também podem aumentar o risco de desenvolver apneia do sono. 

O questionário STOP-BANG surgiu da necessidade de um método simples e fiável de triagem de SAOS nos grupos de alto risco. De uma forma simples, pode dizer-se que quanto maior for o número de fatores de risco (contidos no questionário STOP-BANG) maior será a probabilidade de ter SAOS. 

O STOP-BANG consiste em oito perguntas de Sim/Não (pontuação: 1/0, com as pontuações finais variando de um valor de 0 a 8), o que o torna num método bastante simples.  

Uma pontuação ≥3 mostrou alta sensibilidade (83,6%) para deteção de SAOS numa população cirúrgica, mas também para deteção de SAOS moderada e grave (92,9% e 100%, respetivamente).

Se pretender a versão traduzida em Português, pode fazer o download em PDF em baixo.  

Nas crianças a causa principal é hipertrofia das amígdalas (amígdalas grandes) e dos adenoides. Por esse motivo, a apneia do sono infantil é tratada maioritariamente por otorrinolaringologistas. (ORL)

 Locais em Braga, Guimaraes, Fafe e Vizela onde pode realizar o seu estudo do sono