Escala de Sonolência de Epworth

A Escala de Sonolência de Epworth é uma ferramenta simples e amplamente utilizada para avaliar a sonolência diurna e identificar possíveis distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono (SAOS), hipersónia ou outros problemas relacionados ao sono. Nesta pagina fornecemos uma calculadora automática para calculo.

Desenvolvida na década de 1990, a escala é composta por 8 perguntas que avaliam a probabilidade de ter sono em diferentes situações do dia a dia. Cada pergunta é pontuada de 0 a 3, e a soma total fornece um escore que indica o nível de sonolência:

• 0-7: Sonolência normal.

• 8-10: Sonolência média.

• 11-15: Sonolência excessiva moderada.

• 16-24: Sonolência excessiva grave.

Esta escala é uma ferramenta essencial para médicos e pacientes detetarem problemas relacionados ao sono e iniciarem o tratamento adequado.

A sonolência excessiva pode ser causada por diversos fatores, incluindo:

• Apneia do Sono: Interrupções na respiração durante o sono. Tudo sobre a síndrome de apneia do sono

• Insónia: Dificuldade em adormecer ou manter o sono. Tudo sobre a insónia

• Hipersónia Idiopática: Sonolência excessiva persistente sem causa aparente. Tudo sobre a sonolência 

• Depressão ou Ansiedade: Impacto emocional no sono.

Identificar a causa da sonolência pode melhorar sua saúde, segurança e qualidade de vida.

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Se  identificou sonolência excessiva na Escala de Epworth, entre em contato connosco para uma consulta. O nosso objetivo é oferecer uma abordagem completa e personalizada para diagnosticar e tratar problemas do sono.

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